- 18 января установим купель на Чепце в районе городского пляжа.
- В Глазовском районе – на хуторе «Горлица».
- В Юкаменском районе – на роднике в селе Ежево и в Тылысе.
- В Ярском районе – на Ярском и Пудемском прудах.
- В Балезинском районе – в деревне Василята на Каме.
Меры безопасности:
- медики советуют отказаться от купания в проруби людям с ослабленным здоровьем, маленьким детям и беременным женщинам;
- окунаться следует только в специально оборудованных прорубях под присмотром спасателей;
- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку;
- к проруби лучше подходить в удобной обуви или шерстяных носках;
- окунаться лучше по шею, чтобы избежать сужения сосудов мозга;
- прыжки в воду не рекомендуются, так как это может привести к шоку от холода;
- после купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета возьмите с собой горячий чай в термосе.
Также запрещается заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения.
Фото Алексея Булатова